INSPIRE M1 Multi Gym

€112.65

Categories: Appareil De Musculation, Équipement, Musculation Tag: INSPIRE Brand: INSPIRE

Description
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Six poulies indépendantes pour optimiser ces entraînements,

Le siège télescopique réglable sur 9 positions,

Colonne de 75 kg.

Descriptif

La Multi Gym INSPIRE M1 est une station de musculation compacte entièrement basée sur un système de poulies à mouvement libre. Conçue pour offrir les avantages de l’entraînement fonctionnel dans un espace domestique, elle permet de réaliser plus de 50 exercices ciblant l’ensemble du corps.

La M1 est équipée d’une colonne de poids de 75 kg et de six poulies indépendantes (deux hautes, deux moyennes et deux basses). Le mouvement des câbles sans restriction favorise l’amélioration de la coordination et le développement des muscles stabilisateurs, tout en étant doux pour les articulations.

Exercices

Grâce à ses six points de tirage indépendants et à son siège télescopique unique, la M1 offre une grande variété d’exercices, y compris des mouvements spécifiques au sport :

Haut du corps : Presse poitrine assise ou couchée, Tirage vertical (Lat Pulldown), Écartés, Presses épaules (Shoulder Press).

Bras : Biceps Curls (câble bas), Triceps Extensions (câble haut ou milieu).

Core & Abdominaux : Crunchs aux câbles, Rotations du tronc.

Bas du corps : Extensions de jambes (avec banc en option), Fentes, Abduction/Adduction (avec sangle de cheville incluse).

Mouvements fonctionnels : Swings de golf, mouvements de nage, et tout exercice nécessitant un mouvement libre et multidirectionnel du corps.

Avantages

Conception Compacte

Faible encombrement : Avec une surface au sol réduite (environ 163 cm x 105 cm), la M1 s’intègre bien dans un coin ou un petit espace dédié à la maison.

Conception Polyvalente : Malgré sa taille, elle offre une variété d’exercices comparable à celle d’équipements plus volumineux.

Entraînement Fonctionnel et Mouvement Libre

Six poulies indépendantes : Permettent des exercices iso-latéraux (chaque côté travaille séparément) pour corriger les déséquilibres musculaires et améliorer la coordination.

Mouvement fluide : Les roulements à billes de précision et les poulies pivotantes jusqu’à 160° garantissent un mouvement constant et sans friction, réduisant la pression sur les articulations.

Siège Télescopique Polyvalent

Postures variées : Le siège télescopique est réglable sur 9 positions, permettant de réaliser confortablement des exercices assis, couchés, ou avec support pour le dos.

Transition rapide : Le réglage du siège facilite le passage entre les exercices de développé et de tirage.

Caractéristiques techniques

Poids du Bloc : 75 kg, divisible en 15 plaques

Résistance par Poulie : Ratio 2:1 (résistance perçue de 50%)

Poulies : 6 poulies au total (2 hautes, 2 moyennes, 2 basses)

Structure : Acier tubulaire rond robuste, finition noir mat

Dimensions (L x l x H) : 163 cm x105 cm x213 cm

Siège/Dossier : Siège télescopique, dossier réglable sur 9 positions (jusqu’à 90°)

Accessoires inclus : 4 poignées en D en caoutchouc, 2 poignées multi-anneaux, sangle de cheville

Ergonomie

L’ergonomie de la M1 est optimisée pour l’expérience utilisateur dans un petit espace :

Ajustement du siège : Le siège et le dossier se règlent rapidement, permettant de trouver la position idéale pour une isolation musculaire précise.

Stabilité : Le châssis offre 5 points de contact au sol, avec des pieds arrière ajustables pour compenser les inégalités du sol.

Accès facile aux poulies : Les poulies sont positionnées pour permettre un accès rapide et une grande amplitude de mouvement.